Gotuj z Angie ♥

Hej kochani!

Oto kolejny post z serii ''Gotuj z Angie''. :D Dzisiaj przeniesiemy w typowo szkolne klimaty. Mimo, że rok szkolny dobiega już końca mam dla Was propozycję na ciekawe kanapki. Korzystając z pogody możecie przygotować je np. na piknik z przyjaciółmi. Wielu z Was zapewne na śniadanie je tosty/chleb z dżemem lub Nutellą. A co powiecie na coś innego, zdrowszego i o całkiem innym kształcie? :D Skusicie się na...

KANAPKI W ŚRÓDZIEMNOMORSKIM STYLU?

Zapraszam!

 

Składniki:

2 kromki chleba pszennego,

2 kromki chleba zwykłego - białego,

2 kromki chleba czerwonego,

2 puszki tuńczyka zwykłego,

100g jogurtu greckiego,

1 czerwony pomidor,

2 liście sałaty,

szczypiorek

Składniki do kanapki z szynką:

2 kromki chleba pszennego,

2 kromki chleba zwykłego - białego,

2 kromki chleba czerwonego,

150g twarożku, 

200g szynki,

sól,

mięta

W misce wymieszaj tuńczyka z jogurtem greckim, a potem dodaj trochę szczypiorku. Wytnij foremką do ciasteczek kształt np. serca z kromek chleba, później kromkę chleba pszennego posmaruj przygotowanym tuńczykiem z jogurtem. Przykryj to chlebem białym i nałóż na niego liść sałaty, plaster pomidora oraz znów trochę tuńczyka. Na całość nałóż chleb czerwony. Gotowe! 

Mus do drugiej kanapki składa się z szynki, twarogu, szczypty soli i mięty. Postępuj tak jak w przypadku pierwszej kanapki, czyli na wyciętą kromkę chleba pszennego nałóż mus, przykryj kromką chleba białego, a następnie dodaj liść sałaty, plaster pomidora i mus. Całość przykryj chlebem czerwonym.

Gotowe kanapki wyglądają tak:

Podobają Wam się kanapki? Czy waszym zdaniem powinno się jeść zdrowe śniadania?

Pozdrawiam,

Klaudia ♥